讲座围绕现场紧急救护知识、健康生活方式、空气污染对人体的危害及防护、职业病的防止这四个方面，普及打好“身体保卫战”的健康知识。张老师结合当下社会热点事件，为大家讲解 “黄金四分钟”急救的重要性，并借助假人现场演示心肺复苏应急救护操作的方法与步骤。在老师的指导下，大家反复练习、互相纠正错误，加深了对急救知识的了解，提升了急救能力。

安全健康教育中心福建站特邀讲师、红十字会救护员张楠

张老师现场演示急救方法

在介绍空气污染对人体的危害和防护知识时，张老师详细说明了在防范新冠肺炎疫情传播和装修污染时该如何选用合适的口罩，以及各类型口罩的材质和适用范围。她强调，尽管我省防疫形势现已趋于平稳，但戴口罩仍然是日常防疫的重要举措。最后，针对文博工作者长期伏案工作的特点，张老师结合典型案例普及了职业病防治知识，增强了大家对预防职业病、保持健康体质的意识。

本次讲座促进了我馆干部职工牢固树立“健康第一”的理念，为培养良好的生活习惯，提高身体素质提供了指导，为加大纪念馆疫情防控安全健康教育力度，推进平安场馆的建设提供了保障。