在谈及林则徐家风时，林主任首先介绍了林则徐的家族起源――“九牧林”，指出九牧林以诗礼传家，人文彪炳，代出英杰，林则徐的先世由莆田徙居福清县之杞店乡，清朝初年再迁至侯官县（今福州），累传皆儒业。他精辟地将林则徐的家风总结为八个字“忠孝、仁爱、勤俭、廉正”，并引用林则徐所撰写的《先考行状》、《先妣事略》、《析产阄书》、对联等内容，一一加以解读。在忠孝方面，母亲自小便教导他要有远大的志向，父亲林宾日始终要求他要报效国家，林则徐谨遵教诲，即使在人生最低谷时仍不忘国事，写下了“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的著名诗句；在仁爱方面，父亲常常采用循循善诱的慈爱方式向林则徐传授知识，对因贫穷不能赴省试者解囊为助，母亲更是通过减衣惜膳来周恤乡亲、济困扶危，耳濡目染之下，林则徐自奉俭仆，不仅资助族戚，还将优秀士子召入官署，激励他们提高学问和品行；在勤俭方面，林则徐自幼家境贫寒，其“一灯在壁”和“素炒豆腐”的典故充分体现其勤俭家风，在林则徐为官之后，父母亲仍旧保持勤俭本分，林则徐秉承这一家风，身体力行、严于律己，并教导子孙后代要“慎守儒风，省啬用度”等等；在廉正方面，父亲“不妄与一事，不妄取一钱”，即使有同乡出重金聘他当家庭教师,也因其品行不端而拒绝，林则徐一生也始终保持着这种廉洁正直的品格，《由襄阳赴省传牌》、《奉旨前往广东查办海口事件传牌》、1839年写给夫人的家教信等事例便是充分的证明。最后，林主任以通俗易懂的语言，生动地诠释了林则徐的传世家训――“十无益”格言。